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今日の体重は75.6kgで変化なし。 夕飯は親子丼だったけど量は3/4くらい。 ビール500を1本と焼酎麦茶割りを4杯くらい飲んだかな。水分を摂りすぎた。でも水分は勝手に調整してくれるだろうから。 今日は走らずビリー隊長を見てまねしてた。 とてもあのスピードでは無理です。 今日の食事は 朝チーズト... 続きをみる
ビリーズブートキャンプのブログ記事
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今日の体重は75.6kgで変化なし。 夕飯は親子丼だったけど量は3/4くらい。 ビール500を1本と焼酎麦茶割りを4杯くらい飲んだかな。水分を摂りすぎた。でも水分は勝手に調整してくれるだろうから。 今日は走らずビリー隊長を見てまねしてた。 とてもあのスピードでは無理です。 今日の食事は 朝チーズト... 続きをみる