明日の予定

2019/10/27 22:05

明日やること

3時間は英語学習。1時間ジョギングとインターバル5本。16時までバイクに乗る。

食べるのは朝昼は家族にあまり売れなかったキノコ汁。酒を飲むのは19:30以降だ。

10/4

2019/10/04 06:50

今日の体重75.1g

昨日は運動さぼった。今日もさぼる。

オレの娘が明日就職のために東京に旅立つからだ。今日が家族全員で過ごす最後の夜。少し大袈裟だけど。

日曜日からまた頑張る。

10/2 ビリー隊長！

2019/10/02 19:26

今日の体重は75.6kgで変化なし。

夕飯は親子丼だったけど量は3/4くらい。

ビール500を1本と焼酎麦茶割りを4杯くらい飲んだかな。水分を摂りすぎた。でも水分は勝手に調整してくれるだろうから。

今日は走らずビリー隊長を見てまねしてた。

とてもあのスピードでは無理です。

今日の食事は

朝チーズトースト

昼コッペパン

夜はこれから。

明日は走ろう。